☆오늘의 건강-이렇게 하면 새치 걱정 뚝-YTN☆

☆오늘의 건강-이렇게 하면 새치걱정 뚝-YTN ☆

새치는 뽑으면 뽑을수록 그 수가 더 늘어난다.
정답 : X

흰머리를 뽑으면 그 자리에 흰머리가 2~3가닥씩 더 난다는 속설 한 번쯤 들어보셨죠.

실제로는 그 자리에 여러 개가 아닌 한 가닥이 다시 자라나는데,

흰머리가 그대로 날 수도 있고, 또 그렇지 않을 수도 있다고 합니다.

또 새치 난 자리가 가려운 이유는 검은 모발보다 굵기 때문이라고 합니다.

수명이 2~3년 정도의 머리카락은 보통 한 모공에서 평생 2~30개가 자라나는데,

새치를 뽑는다면 그 주기를 망가뜨려 두피의 건강도 해치고 탈모의 원인이 될 수 있기 때문입니다.

그러니 새치가 보기 싫다면 뽑지 말고 잘라주는 것이 좋습니다.

출처: http://www.ytn.co.kr/_ln/0486_201604040701479797

[젊은 층, 새치의 원인]

☞ 유전 (부모 중 한 명만 있어도 80%↑)
☞ 스트레스
☞ 영양부족
☞ 음주·흡연

☞ 질환 (갑상선 질환, 당뇨, 빈혈)

유전이나 노화에 의한 흰머리와 달리 젊은 층에서 발생하는 새치일 경우,

그 원인을 찾아 해결하면 다시 검은 머리가 될 수도 있다고 하니 너무 고민만 하기 보다는 예방에 신경 쓰는 게 좋겠죠?

[새치 예방하는 '검은깨, 검은콩']
검은깨나 검은콩 등 블랙 푸드를 꾸준히 먹으면 새치 예방이나 개선에 도움이 된다는 연구들이 발표되고 있습니다.

요즘 생활 자체가

많은 스트레스를 받고 살아갈 수밖에 없지요.

이럴때일수록

자신의 건강을 더욱 잘 챙기고 관리해야 할 것 같아요^^

스트레스와 영양부족으로도

새치가 많이 생긴다고하니,

잘 드시고, 운동 열심히 하시고,

건강 잘 챙기세요..쉽지 않지만요ㅎㅎ